Fit im Homeoffice
Das DKV Aktivprogramm "Fit im Homeoffice"
Das Arbeiten im Homeoffice gehört mittlerweile für viele Menschen zum Alltag. Dies hat für die eigene Gesundheit aber nicht unbedingt Vorteile. Oft ist der Arbeitsplatz wenig ergonomisch und die Abgrenzung zwischen Privat- und Arbeitsleben wird schwieriger. Die Belastung für den Körper nimmt dadurch deutlich zu.
Zum Glück können Sie einiges dafür tun, auch im Homeoffice fit und gesund zu bleiben. Wir zeigen Ihnen wie!
Sie erfahren zum Beispiel:
- Wie die Tagesstrukturierung im Homeoffice gelingt
- Wie Sie ihr Gleichgewicht trotz Stress behalten
- Wie Sie sich gesund ernähren und mehr bewegen
Zusätzlich erhalten Sie Zugang zur Thieme TeleCoach App mit vielen individuell für Sie zusammengestellten Inhalten. So können Sie Ihre Gesundheit digital managen.
Sie möchten am DKV Aktivprogramm "Fit im Homeoffice" teilnehmen?
Bei Fragen erreichen Sie uns:
E-Mail:
gesundheitsservices@dkv.com
Telefonisch:
0 800 / 3 74 64 44 (gebührenfrei)
Per Post:
DKV Deutsche Krankenversicherung AG
Gesundheitsservices
Aachener Straße 300
50933 Köln