Gesund Abnehmen
Wir geben Ihnen die nötigen Impulse, wie Sie Gewicht reduzieren und Ihr Wunschgewicht langfristig halten können.
DKV Programme
Aktivprogramme
DKV Aktivprogramme
Wir freuen uns, dass Sie sich für die DKV Aktivprogramme interessieren.
Wählen Sie einfach das für Sie passende Thema aus. Gerne können Sie auch Ihren persönlichen Selbsttest machen und Sie erhalten eine konkrete Programmempfehlung.
Mit Klick auf das jeweilige Thema erhalten Sie weitere Informationen zum Inhalt und wie Sie sich anmelden können.
Themen:
Gesunder Rücken
Schon mit wenigen Veränderungen im Alltag können Sie Ihre Rücken entlasten und zugleich stärken.
Gesunde Ernährung
Wir zeigen Ihnen, wie Sie Schritt für Schritt Ihre Ernährungsgewohnheiten umstellen oder verbessern können.
Endlich rauchfrei
Wir bieten Ihnen die nötige Unterstützung beim Rauchstopp und beraten Sie ganz individuell.
Einfache Entspannung
Wir finden gemeinsam die passenden Entspannungsmethoden, damit Sie Körper und Seele ins Gleichgewicht bringen.
Geistig fit bleiben
Verbessern Sie Ihre Konzentration mit Übungen, die vielseitig sind und Spaß machen.
Erholsamer Schlaf
Wir zeigen Ihnen, wie Sie Schlafstörungen überwinden können und zurück zu gutem Schlaf finden können.
Fit im Homeoffice
Zum Glück können Sie einiges dafür tun, auch im Homeoffice fit und gesund zu bleiben. Wir zeigen Ihnen wie!
Bewegung im Alltag
Wir geben Ihnen Tipps zur Steigerung Ihrer körperlichen Fitness und helfen Ihnen, Ihren Alltag aktiver zu gestalten.
Voraussetzungen
- An unseren Aktivprogrammen können alle Versicherten mit einer Krankheitskostenvollversicherung teilnehmen; ausgenommen Versicherte im Basis-, Standard- und Notlagentarif. Zudem Versicherte mit dem Tarif KombiMed Ambulant KAMP oder BestMed BMG.
- Die Teilnahme ist freiwillig und nicht mit zusätzlichen Kosten verbunden.
- Die Betreuung erfolgt telefonisch und digital – ergänzt durch Schulungsunterlagen.
Weitere detailliertere Informationen zum Programm enthält unser Flyer.