Gesunde Ernährung
Individuelle Begleitung zu einer ausgewogenen Ernährung.
Eine ausgewogene Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für die Erhaltung der Gesundheit. Sie trägt maßgeblich zum Wohlbefinden bei und steigert Ihre Fitness und Leistungsfähigkeit. Doch wie genau sieht eine gesunde Ernährung aus?
Wir helfen Ihnen dabei, Ihre Ernährungsgewohnheiten Schritt für Schritt zu optimieren oder zu verändern. Auch bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten stehen wir Ihnen zur Seite.
Der PräventionsCoach "Gesunde Ernährung" soll dabei helfen:
- aufzuzeigen, wovon Sie mindestens „5 am Tag“ essen sollten
- Möglichkeiten aufzuzeigen, wie man gesund außer Haus essen kann
- mit welchen Änderungen Sie Ihr Ziel erreichen
Ein persönlicher Coach unterstützt Sie individuell und telefonisch. Zusätzlich erhalten Sie Zugang zur Thieme TeleCoach App mit vielen individuell für Sie zusammengestellten Inhalten. So können Sie Ihre Gesundheit digital managen.
Mit einer privaten Krankenvollversicherung der Allianz können Sie den Allianz PräventionsCoach kostenfrei nutzen. Ob das Coaching für Ihre individuelle Situation geeignet ist, wird vorab in einem ausführlichen Erstgespräch mit Ihnen geklärt. Die Unterstützung erfolgt durch die Spezialisten von „Thieme TeleCare“.