MeinePsyche
Gesundheitsprogramm: MeinePsyche
Menschen, die sich häufig niedergeschlagen fühlen und nicht aus ihren quälenden Gedankenkreisläufen ausbrechen können, leiden oft unter Antriebslosigkeit und sozialem Rückzug, was zu einem Teufelskreis führt. Dieser Teufelskreis muss durchbrochen werden, um wieder mehr Freude und ein Stück Normalität zu schaffen!
Bei diesem Vorgehen unterstützt Sie die NÜRNBERGER Krankenversicherung gemeinsam mit Thieme TeleCare GmbH und dem Programm MeinePsyche.
Erhalten Sie die Möglichkeit, in regelmäßigen Telefonkontakten, sich einer psychologischen Fachkraft anzuvertrauen. Während der persönlichen Gespräche beobachten und hinterfragen Sie Ihre wiederkehrenden Gedankengänge. Dabei lernen Sie Muster und den Aufbau Ihrer Gedanken kennen.
Zudem erhalten Sie Methoden, die es Ihnen ermöglicht Ihre Gedankenkreisläufe selbstständig zu durchbrechen, womit Sie Ihre psychische Widerstandskraft und Ihr Vertrauen in sich selbst stärken.
Das erwartet Sie:
- 12 Monate telefonische Beratung durch eine psychologische Fachkraft, die mit Ihnen gemeinsam einen individuellen Ziel- und Maßnahmenplan entwickelt
- Zugang zur Thieme TeleCoach App
Ziele des Programms:
- Lernen Sie Methoden kennen, mit denen Sie Ihre Gedankenkreisläufe durchbrechen können
- Stärken Sie Ihre psychische Willenskraft und Ihr Selbstvertrauen
- Steigerung Ihrer Lebensqualität und Ihres Wohlbefinden
Hinweise:
- Die Teilnahme am Programm MeinePsyche ist für Sie als Versicherter der NÜRNBERGER Krankenversicherung kostenfrei.
- Die Telefonate werden vertraulich geführt. Die NÜRNBERGER Krankenversicherung wird nicht über die Inhalte der Gespräche informiert.