Das AXA Versorgungsprogramm Rückenschmerz
Rückenschmerzen sind weit verbreitet und können den Alltag stark belasten.
Wenn Beschwerden dauerhaft bestehen, wirkt sich das nicht nur auf die Leistungsfähigkeit aus, sondern auch auf die Stimmung aus. Es ist verständlich, dass das frustrierend sein kann. Doch Sie können aktiv etwas tun, um Ihren Rücken zu entlasten und sich besser zu fühlen.
Schon kleine Veränderungen im Alltag können einen großen Unterschied machen.
Unser professionelles Coaching begleitet Sie dabei. Schritt für Schritt zu mehr Wohlbefinden!
Folgende Inhalte stehen im Fokus:
- Zur Verfügung stehende Therapieoptionen
- Wie Sie das passende Bewegungs- und Trainingsprogramm für sich finden
- Praktische Ideen, um mehr Bewegung in Ihren Alltag einzubauen
- Was eine ausgewogene Ernährung ausmacht und wie Sie davon profitieren
- Entspannungsmethoden und welche am besten zu Ihnen passen
Zusätzlich erhalten Sie Zugang zur Thieme TeleCoach App mit vielen individuell für Sie zusammengestellten Inhalten. So haben Sie einen digitalen Gesundheitsbegleiter in Ihrem Alltag.